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孕中期食谱_怀孕中期吃什么好

孕中期食谱_怀孕中期吃什么好

  孕中期指孕4-7个月,这段时间,孕妇的情况相对比较稳定,相对孕早期来说,准妈妈的食欲大大改善,而且吃的东西也相对来说要丰富一些,有些孕早期不能吃的东西在此期间也能吃了,小编将重点介绍孕中期怎样吃可以促进胎儿智力发育,

怀孕中期饮食和营养标准

  孕中期指从孕13周开始,这阶段是胎儿迅速发展的时期,这也就意味着孕妈咪要注意饮食营养的供给。胎儿的生长需要蛋白质的摄入,包括:牛奶、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等。但并不是营养摄入的越多,对胎儿的发育就越好......【阅读全文】

孕中期一日饮食

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